เคล็ดลับผิวสวยสุขภาพดี
ครีมกันแดดเป็นสกินแคร์ที่จำเป็นต้องเลือกให้เข้ากับสภาพผิวตัวเอง หรือเลือกให้เข้ากับความต้องการ
เริ่มต้นจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือพาราเบน และมองหาผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า สำหรับผิวแพ้ง่าย หรือ Hypoallergenic เสมอ
นมแพะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีปัญหาแพ้นมวัวหรือลำไส้ไม่ค่อยย่อยโปรตีนบางชนิด มาดูประโยชน์หลัก ๆ ของนมแพะกันเลย
